火龙果酸奶溶豆做法(火龙果酸奶溶豆做法详解)

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火龙果酸奶溶豆是一款清新健康的饮品，适合夏天饮用。那么，怎样制作呢？下面为你详细讲解。

1.准备工作

1杯酸奶、适量冰糖、2勺溶豆粉、适量水。

2.制作过程

将火龙果去皮切小块。

酸奶、冰糖、适量水放入料理机中搅拌均匀，成为火龙果酸奶。

将火龙果酸奶倒入锅中，小火加热。

将溶豆粉与适量水调匀成糊状，倒入锅中搅拌均匀。

继续加热，煮至浓稠。

将溶豆煮好的液体倒入器皿中待凉。

3.装盘等细节

将装有溶豆液体的器皿放入冰箱中冷却。

取出冷却好的溶豆液体，倒入装有火龙果酸奶的杯中。

4.食用方法

将制作好的火龙果酸奶溶豆放入冰箱冷藏一会儿，变成果冻状即可食用。

5.营养价值

火龙果含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫力，防治感冒；而酸奶富含人体所需的益生菌，能够促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。溶豆则是富含植物蛋白，有助于提高体力。

6.感受

火龙果酸奶溶豆是一款美味又营养的饮品，适合夏天饮用。制作过程并不复杂，大家可以尝试着在家里制作，享受健康的美味。

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