洋葱鱿鱼圈的做法(教你做美味的洋葱鱿鱼圈)

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高蛋白的食品。而洋葱则有助于增加食欲，对神经衰弱、失眠等都有一定的缓解作用。今天我们就来分享一下制作美味的洋葱鱿鱼圈的做法吧！

1.准备食材


需要准备新鲜鱿鱼一只，约500克左右；
2.洋葱半个；
3.面粉适量；
4.鸡蛋一个；
5.盐、黑胡椒等调料。

2.鱿鱼的处理

鱿鱼清洗干净去皮，切成鱿鱼圈后加入盐、黑胡椒，放入冰箱冷藏15分钟，腌制入味；
2.将鱿鱼圈取出，在干净的纸巾上擦干水分。

3.洋葱的处理

洋葱切成小丁，待用。

4.面粉的处理

将适量面粉倒入碗中，打入一个蛋，加入盐、水搅匀，构成糊状物；
2.把腌制好的鱿鱼放入拌均匀的面糊中沾匀。

5.炸鱿鱼圈的做法

将沾好面糊的鱿鱼圈逐个放入热油锅中；
2.热油要足够多，鱿鱼圈炸至成金黄色并浮起，捞出沥尽油分。

6.洋葱鲜香味的增加

将小丁的洋葱放到炒锅中翻炒，炒至透明后放入炸好的鱿鱼圈中，撒上适量盐巴、还有黑胡椒，翻炒均匀即可。

好了，到这里美味的洋葱鱿鱼圈就做好啦！敲黑板了，一定要记住哦！

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