如何制作宝宝豆腐蒸丸子?
宝宝豆腐蒸丸子,妈妈的私房菜
作为妈妈的你一定很关心宝宝的饮食安全,相信宝宝的膳食中必定不缺丰富的营养。今天,我要为大家介绍一道颜值高、味道好的绿色蔬菜丸子——宝宝豆腐蒸丸子。不仅易于消化,而且丰富的营养让你的宝宝更活泼、更聪明。下面,让我们一起来看看如何制作宝宝豆腐蒸丸子。
原料准备
菠菜、蛋黄、淀粉、盐、鸡精、油、清水适量
宝宝豆腐的制作
宝宝豆腐切成小块,加入蛋黄、盐和淀粉,拌匀至面糊状;
菠菜洗干净,焯水烫软,切碎;
将豆腐糊和切碎的菠菜拌匀
丸子的制作
锅中倒入适量的清水,加少许油防粘后,开火烧开;
取适量的豆腐菠菜糊,用手握成圆形,放入锅中,开中大火蒸制。注意:每个丸子之间要留出一些空隙,以免黏连在一起;
等锅中的水沸腾后,蒸制10-12分钟,待丸子变硬后,可以尝试是否熟透,熟透后捞出,用厨房纸吸掉汤汁即可;
调料的准备
姜、蒜,盐、鸡精、料酒、醋
蘸料的制作
热锅凉油,加入葱姜蒜炒香;
鸡精、适量清水、少许料酒和醋;
等水烧开后用水淀粉勾薄芡,在调料中加入勾好芡的淀粉水,翻匀即可。
丸子的搭配
将蒸好的豆腐菠菜丸子与蘸料一起搭配,口感更佳。
制作宝宝豆腐蒸丸子并不难,而且制作简单又不失美味。如果你不想宝宝只吃到单一的蔬菜,这款丸子一定会是你的选择。特别的配料让你的宝宝能够在品尝美食的同时,享受到丰富的营养。做为妈妈,我们的宝宝是最重要的,希望这个做法可以帮到你。