黑芝麻黑豆豆浆的做法(黑芝麻黑豆豆浆的做法)

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传统的豆浆口感清淡，单一，想要口感更加丰富营养更丰富的豆浆，就得加入其它的食材，比如黑芝麻和黑豆，它们含有较多蛋白质、钙质等营养物质，有助于补充身体所需的营养。接下来，就来学习一下如何制作黑芝麻黑豆豆浆。

1.准备材料

黑芝麻100克、水1500ml、冰糖或蜂蜜适量。

2.浸泡材料

将黑豆和黑芝麻分别淘洗干净，然后分别在不同的容器中加入清水，浸泡5小时左右。

3.研磨材料

将浸泡好的黑豆和黑芝麻分别倒入破壁机中，加入适量的水，调节破壁机，进行研磨。

4.煮制豆浆

将研磨好的豆浆倒入锅中，加入适量的水，调节火候煮沸，煮开后调小火，继续煮20分钟左右。过程中需要不断搅拌，避免煮沸溢出。

5.加甜味

煮好的豆浆中添加适量的蜂蜜或冰糖，调整甜度，搅拌均匀即可。

6.装瓶保存

将豆浆装入瓶子中，用保鲜膜密封，放入冰箱保存。因为不添加防腐剂，豆浆要在24小时内饮用完，尽量避免存放过久。

以上就是黑芝麻黑豆豆浆的制作方法，通过添加黑芝麻和黑豆，豆浆中的营养成分更加丰富，口感也更加丰富。制作过程中需要注意卫生，按照比例添加水和食材，调节好火候，获得最佳的口感和营养。

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