香考土豆是一道美味健康的菜肴,以土豆为主料,烤制后香气扑鼻,口感绵软。下面分享一下香考土豆的制作方法。
1.材料
盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量、洋葱适量、大蒜适量、香草适量。
2.步骤
将土豆削皮,并切成适当的大小。
用盐和黑胡椒搅拌均匀,把土豆均匀分布在烤盘上。
将橄榄油滴在土豆上,用洋葱和大蒜拌匀。
在土豆上撒上香草。
将烤盘放入预热到180度的烤箱,并在烤箱中烤制40分钟左右。
待土豆烤至金黄色时,取出并趁热食用。
3.小贴士
将土豆切成小块,烤制时间会更短。
可根据自己的口味撒上不同的调料。
如果想让土豆更加口感鲜美,可以加上一些蔬菜一起烤制。
4.营养价值
香考土豆富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,是一道营养丰富的菜肴,尤其适合想要控制热量但又想吃饱的人群。
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6.结语
香考土豆是一道简单易学又美味的菜肴,真正符合“健康、美味、营养”三位一体的特点,大家可以一试。