梨汤的做法清肺化痰(怎么做梨汤清肺化痰)

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梨汤是一道常见的中药饮品，被广泛认为可以清肺化痰，对于咳嗽、喉痒等症状有较好的缓解作用。那么究竟能不能清肺化痰呢？怎么做梨汤呢？下面我们来看一下。

1.梨汤的功效

梨汤的主要功效是清肺化痰，它可以在一定程度上缓解喉咙疼痛、咳嗽、气喘等症状。梨汤还具有滋阴润燥、清热解毒、生津止渴、通腑排毒等作用。

2.梨汤的制作方法

准备适量新鲜梨子，去核切片。

加入适量清水，大火煮沸3分钟。

转小火慢煮20分钟。

等梨子煮软，加入适量冰糖搅拌均匀，即可出锅倒入碗中。

3.梨汤的食用方法

梨汤可趁热喝，也可以放在冰箱冷藏后饮用，口感更佳。梨汤可以根据自己的口味加入少量蜂蜜、枸杞等食材。

4.谁不适合饮用梨汤？

虽然梨汤对于大多数人都是健康的，但是对于一些人群来说是不适宜的。如婴儿、孕妇、糖尿病患者、肝功能不良者、胃溃疡者等应该避免或少量饮用梨汤。

5.梨汤的注意事项

梨子一定要选用新鲜的。

不适宜加太多的冰糖，以免增加糖分摄入。

避免梨子过烂，否则梨汤会有苦涩味道。

避免饮用过多，以免引起口腔溃疡等症状。

6.结语

梨汤是一种非常健康的饮品，对于缓解呼吸道疾病的症状，提高免疫力都有很好的作用。但是，选择新鲜的梨子，制作较为清淡的梨汤，并且适量饮用，才能更好地发挥其功效，保持身体健康。

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