宝宝核桃红枣粥的做法(宝宝核桃红枣粥的做法)

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宝宝核桃红枣粥是一种非常适合宝宝食用的粥品，主要材料是核桃仁、红枣和米。这种粥品不仅味道鲜美，而且营养丰富，对宝宝的身体健康非常有益处。接下来，我们就来看一看宝宝核桃红枣粥的制作方法吧。

1.准备工作

核桃仁、红枣净水浸泡，时间为2-3小时，以充分让所有材料吸收水分。

2.煮粥

将浸泡好的米放入锅中，加入适量清水，煮制粥稠状。加入核桃仁和红枣，煮沸后转中火，煮至粥稠。

3.孩子可适当加入一定兑水比例

如果孩子不太喜欢喝粥，可以加适量水稀释，让粥有些许清淡口感，再尝试喂食。

4.善于调味

宝宝对粥的口感比较敏感。在粥煮好后，可以适量添加一些蜂蜜来调味，这既可以增加粥的甜味，还不会至于太甜嗜爱。

5.做好后即可食用

制作好的核桃红枣粥，可以趁热饮用，其口感会更佳。如果不吃完，可以装入密封的容器中，放入冰箱内保存。

6.需注意

宝宝不宜过早引进坚果类零食，一般四到六个月后再引进。

如果宝宝有粘膜过敏的情况，请勿尝试喝此粥。

通过以上的介绍，我们不难发现，宝宝核桃红枣粥是一种营养丰富且容易制作的粥品，非常适合宝宝食用。只要做好饮食卫生，按照制作方法并注意食材的来源，孩子们便可以继续健康地成长。

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