红烧肉炖藕是一道十分经典的家常菜,鲜香美味,营养丰富,深受人们的喜欢。下面给大家分享一下红烧肉炖藕的做法。
1.准备材料
猪五花肉500克,藕500克。
姜、蒜适量,八角、香叶、桂皮适量,生抽、老抽各适量,白糖适量,料酒适量,清水适量。
2.处理材料
五花肉切成3厘米见方的块,焯水备用。
藕洗净去皮,切成滚刀块。
姜、蒜切成末备用。
3.烹饪过程
锅中放入适量油,加入大葱、姜、蒜等炒香。
加入五花肉煸炒至表面微黄,倒入料酒煮开。
老抽、白糖、八角、香叶、桂皮等调味料,再加入足量清水。
将藕块放入锅中,煮开后转小火炖煮1小时左右,直至肥肉入味,藕块软烂。
4.出锅装盘
将炖好的红烧肉炖藕装入盘中。
撒上葱花,即可食用。
5.小贴士
炖的时间越长,口感越鲜美。
炖煮时需要翻动,使得藕块炖得更加均匀。
如果肥肉过多,可以在炖好后将肥肉捞出来,保留少量的油脂。
经过以上几个步骤,一道香喷喷的红烧肉炖藕就大功告成了,赶快尝尝吧!
红烧肉炖藕虽然口感鲜美,但是由于五花肉和藕均含有一定的脂肪、淀粉等营养成分,建议大家不要过量食用。此外,制作红烧肉炖藕时需要耐心和细致,只有经过一番精心烹饪,才能烹制出口感鲜美、香味扑鼻的红烧肉炖藕。