小米燕麦红薯粥是一道寒冬倍加珍爱的美味,不仅营养丰富,口感还极佳。美食家们可以通过以下几个步骤动手制作。
准备食材
半杯燕麦、一根红薯、水适量。
将小米和燕麦混合
将小米和燕麦一起洗净,混合在一起,浸泡半小时,减少煮烂的时间。
切红薯
红薯去皮切块,浸泡在水中10-15分钟。
开始煮粥
将小米和燕麦放进锅里加水,煮10分钟。
加入红薯
将红薯块加入锅里,继续煮10分钟左右,让红薯混合在粥中。
煮烂即可
最后将锅中的粥煮烂即可,这时候可以根据个人喜好加入适量的牛奶和蜂蜜,口感更加香滑。
以上就是小米燕麦红薯粥的制作方法。寒冬里,一碗热腾腾的小米燕麦红薯粥不仅能为您补充足够的营养,还能让您睡的更甜更舒适。