包子是中国北方传统的早餐食品,深受人们的喜爱。而素馅的包子则是一道营养丰富,健康美味的选择。下面我们就来分享一下豆芽素馅的包子的做法。
1.准备工作
首先,要准备好包子皮的材料:面粉、酵母、温水、白糖、食盐。另外还需要准备豆芽、胡萝卜、鲜香菇、葱姜蒜等素材,根据口味可以加入适量的调料。
2.做包子皮
酵母、白糖、食盐混合均匀后,逐渐加入温水,搅拌成面团。然后放置静置发酵,盖上湿布,大约需要一个小时。发酵至两倍大后,揉面、擀皮、包馅,即可制成包子。
3.制作豆芽素馅
胡萝卜、鲜香菇等素材洗净后,切碎成细小的末状。葱姜蒜也要切成细末。然后把这些材料混合搅拌均匀,加入适量的盐、酱油等调味品。最后用料酒浸泡一段时间。
4.烹饪豆芽素馅
将锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末爆香,加入豆芽等素材翻炒,炒至熟透后调味即可。
5.包子蒸制
将制作好的包子放入蒸锅内,用大火蒸十分钟左右,稍稍放凉即可出锅。
6.搭配佳餐
搭配一杯热茶或豆浆,也可配上自己喜爱的小菜。素馅包子的营养价值很高,既易于消化吸收,又富含蛋白质、维生素和微量元素。
总之,豆芽素馅的包子是一道十分营养美味的夏日美食。希望大家能够喜欢并尝试做出属于自己的特色包子!