草原鲜奶羹是一道蒙古族特色甜品,以草原上的鲜奶为主要材料,口感细腻,清香浓郁,是夏日解暑的必备甜品。那么,草原鲜奶羹怎么做呢?下面请看详细步骤。
1.准备材料
白糖、地瓜粉、水
2.制作步骤
将地瓜粉加入少许水搅拌均匀,备用
将鲜奶加入锅中,中火加热,不断搅拌
当鲜奶热到80度时,加入白糖,继续搅拌
待白糖溶解后,慢慢加入地瓜粉水,一边搅拌一边加入
继续搅拌至羹液变稠,再煮1-2分钟即可
将草原鲜奶羹倒入碗中,放入冰箱冷藏
3.注意事项
搅拌时要不断搅拌,以防羹液出现结块现象
鲜奶热到80度就可以加入白糖,不要加热过高,避免羹液变质
地瓜粉水的量不能加太多,否则会影响口感
4.草原鲜奶羹的功效
清热解毒:草原鲜奶羹有清热解毒的功效,夏日食用可以起到降火的作用
乳胶蛋白:鲜奶中的乳胶蛋白可以增加皮肤弹性,改善皮肤质量
提高免疫力:鲜奶是一种营养丰富的食物,食用后可以提高免疫力
5.小贴士
草原鲜奶羹最好在晚餐后食用,以免影响消化
可以根据个人口味适量添加水果等配料,增加口感
制作草原鲜奶羹时要注意卫生,保证材料和工具的清洁
制作草原鲜奶羹看似简单,但是在细节上还是需要注意的。不过只要掌握好步骤和注意事项,就可以在家轻松制作出一份口感细腻的草原鲜奶羹啦!快来试试吧!