很多人认为辣椒炒干鱿鱼是一道特别辣的菜品,但事实上并不是这样。辣椒炒干鱿鱼虽然带有一点儿辣味,但其味道主要来自于葱姜蒜和酱油等调味料的调配。
1.选购干鱿鱼
选择干鱿鱼的重点是要选干燥的,有弹性的,不起尘,发黑或带有霉点的干鱿鱼千万不能选。
2.配料及调味料
姜、蒜、酱油、盐、糖、料酒、淀粉、香菜成为辣椒炒干鱿鱼的主要配料及调味料。
3.处理干鱿鱼
切干鱿鱼的时候要先将干鱿鱼泡软,切成条状,然后晾干沥水。
4.处理辣椒
处理辣椒时要去掉辣椒的蒂头,然后用刀片将辣椒切成细丝状。
5.处理姜蒜
姜蒜要切成末状备用,这样能够均匀地将味道入菜。
6.烹制辣椒炒干鱿鱼
处理好材料之后,就可以开始烹制了!炒锅里倒油,加入姜蒜末和辣椒丝爆炒,接着放入干鱿鱼和调料,用小火慢慢翻炒,待干鱿鱼柔软入味后撒入香菜即可。
总之,辣椒炒干鱿鱼不仅味美,而且富含营养,对于增强人体免疫力也十分有益。如果大家喜欢吃辣的话,可以尝试一下这道美味又健康的辣椒炒干鱿鱼!