宝宝核桃酱的做法(制作宝宝核桃酱的详细步骤)

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宝宝营养需求不同于成人，制作适合宝宝的健康食品是每位家长的重要任务。宝宝核桃酱是一种营养丰富、口感香浓的食品，含有大量的维生素E、蛋白质和不饱和脂肪酸等对宝宝生长发育有很好的帮助。下面我们来看一下如何制作宝宝核桃酱。

1.准备工作

准备好50克新鲜的核桃仁，放进烤箱烤3分钟，去掉薄皮；

准备好30克谷物油、20克水和5克蜂蜜。

2.磨碎核桃仁

将烤好去皮的核桃仁用厨房香料研磨器磨成细粉末。

3.加入谷物油

将核桃粉末放进碗中，慢慢加入谷物油，每次加入1-2勺，边加边搅拌至完全融合。

4.加入水和蜂蜜

加入20克水和5克蜂蜜，继续搅拌至均匀。如果宝宝年纪较小，可将水适量减少。

5.翻炒

将碗放进微波炉，选择600瓦稍微加热，取出后进行搅拌翻炒，再放回微波炉进行1分钟翻炒，直至核桃酱的质地变得细腻、口感顺滑。

6.装瓶

最后把制好的核桃酱倒进干净的瓶子里，密封保存，放入冰箱冷藏。宝宝核桃酱可以增强宝宝的免疫力、健脑，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。

总之，制作宝宝核桃酱需要准备好食材，每个步骤都需要仔细操作，保证最后做出来的核桃酱味道正宗、营养丰富。相信在家长们的用心烹制下，宝宝一定能够品尝到美味可口的核桃酱。

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