豆牙菜也叫芸豆薹,是一种很常见的蔬菜,营养价值也很高,而且炒起来非常好吃。如果想尝试豆牙菜的不同吃法,可以试试豆牙菜炒蛋。以下是豆牙菜炒蛋的做法。
1.准备食材
豆牙菜200克,鸡蛋3个,葱姜各适量,盐、生抽、料酒、胡椒粉适量。
2.豆牙菜的处理
将豆牙菜摘下来,洗净后沥干水分,切成3厘米长段备用。
3.鸡蛋的打散
将鸡蛋打入碗中,加入少量盐、胡椒粉搅拌均匀备用。
4.热锅加油煸炒
开火热锅,加入适量油,待油热后加入葱姜爆香,然后加入豆牙菜进行翻炒。
5.加入鸡蛋进行翻炒
等到豆牙菜翻炒到七八成熟时,倒入已经打散的鸡蛋液,快速翻炒,让鸡蛋均匀地包裹在豆牙菜上。
6.加入生抽调味
等到鸡蛋炒熟后,加入适量的生抽、料酒,调味即可。然后再转中小火,焖煮1-2分钟,让味道更加入味。
以上就是豆牙菜炒蛋的具体做法及步骤,希望大家能够尝试一下这道美食,给自己的味蕾一个不一样的体验。
豆牙菜炒蛋是一道非常简单易学,又非常具有营养价值的美食。在烹饪的过程中,我们只需要掌握好每个步骤的细节及注意事项,就能轻松做出一道美味又好看的豆牙菜炒蛋了。