苕皮是一种传统的农村食材,营养丰富,口感清爽。凉拌苕皮是夏季常见的凉菜之一,在家里也能制作出美味的苕皮凉菜。下面介绍家常凉拌苕皮的做法。
1.材料
胡萝卜、黄瓜、蒜、辣椒、醋、酱油、盐。
2.煮苕皮
将苕皮焯水,去除脏物,切成细条。锅中加水,放入苕皮,煮熟后捞出放凉。
3.腌制
黄瓜与苕皮一同放入盆中,撒入盐,揉搓几分钟。再放入少许酱油和醋,搅拌均匀。
4.配料
将蒜和辣椒切碎备用。
5.拌匀
将腌制好的苕皮加入蒜、辣椒。搅拌均匀。
6.放凉
放入冰箱冷藏半小时左右即可食用。
苕皮的质地韧性适中,制成凉菜良好,而且不失口感。加上适量蔬菜和香料,更加美味。
家常凉拌苕皮无论是口感还是营养都很不错,制作简单方便。以后不妨尝试一下,也许就有别样的惊喜。