排骨桂圆红枣汤的做法(教你如何烹饪出美味排骨桂圆红枣汤)

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排骨桂圆红枣汤是一道非常营养且有益健康的汤品，因为它所含有的成分不仅能够改善体质，还可以缓解疲劳、提高免疫力等。今天，让我们一起来掌握这个菜谱的做法，让它成为你家中的健康养生方案。

1.食材准备

桂圆、红枣。

姜、料酒。

2.食材处理

排骨切小块，用水焯水。

红枣去核，桂圆去壳。

葱姜洗净，切成葱段和姜片备用。

3.烹饪步骤

锅中加入足够的水，烧开后加入排骨。

倒入适量的料酒，烧至排骨变色。

把排骨捞出放入另外一个锅里，加入姜片和葱段，倒入足够的水，烧开后转小火慢慢炖煮。

放入紫苏叶和桂圆。

红枣放在最后，炖煮10分钟，关火即可。

4.注意事项

红枣要选择质量好、无污渍的，以免影响口感。

炖煮时不要加盐，可以根据自己的口味加入适量食盐即可。

如果需要更浓郁的口感，可以加入适量的雪梨等糖水果。

5.口感品鉴

将煮好的排骨桂圆红枣汤装入汤盘中，充满朦胧的状况，让人香气四溢，醇厚可口，口感滑嫩，入口即化。

6.

排骨桂圆红枣汤是非常常见、美味可口的营养汤品，不仅可以滋养身体，还极具健康价值。掌握这个做法，并根据自己的口味进行多种变化，在这个食材简单却营养丰富的汤品中独树一帜。

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