五香脆皮干是一道非常受欢迎的美食,不光是因为它有着浓郁的香味和脆皮口感,还因为它的制作过程比较简单。下面,我们就来一起探讨如何制作出美味的五香脆皮干吧。
1.材料准备
五香粉、盐、细砂糖、耐高温的烤盘
2.制作步骤
将五花肉放在锅中加水焯水,待水开后煮20分钟,去除血水和杂质;
取出五花肉晾凉,并控干水分;
在五花肉上均匀地涂抹五香粉、盐和细砂糖,并放置在冰箱中腌渍12个小时以上
取出肉块并晾干,放在耐高温的烤盘上,烤箱设置200度,烤制30分钟,至表面微焦即可
3.注意事项
切记将五花肉晾凉干爽后再涂腌料;
把五花肉晾干和入烤盘前,要注意防潮和防霉;
食用前可根据个人口味加入蒜末、孜然粉、辣椒粉等调料。
4.五香脆皮干的美食搭配
一般情况下五香脆皮干可以单独食用,也可以作为菜肴中作为调味品,例如加入至清炒豆腐等菜品中。
5.五香脆皮干的保存方法
用保鲜膜或干燥纸巾适当包裹,放置冰箱冷冻室存放即可。
如果是制作自己的五香脆皮干,最好是在密封瓶或密封袋内,硬盒子中放置。放置避光、防潮处,以保证口感和色泽。
6.五香脆皮干的营养价值
每100g生五香脆皮干的营养价值含有:热量:545千卡,脂肪:37.1g,胆固醇:105毫克,钠:1140毫克,碳水化合物:0g,蛋白质:50.7g。
总之,制作五香脆皮干的方法其实非常简单。我们可以在家中轻易地制作出美味可口的五香脆皮干,享受到美味佳肴的同时,也可以补充一定的蛋白质和热量。做好保鲜措施和注意事项,让五香脆皮干可以长时间的保存。