宝宝紫薯泥辅食做法(附详细介绍)

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简介

宝宝紫薯泥是很适合宝宝食用的辅食，不仅味道好吃，而且营养非常丰富。下面就来分享一下宝宝紫薯泥的做法吧。

选择紫薯

要做好宝宝紫薯泥，首先要选择好紫薯。最好选择密度相对较重的紫薯，这种紫薯口感较好，营养也比较丰富。

去皮

做宝宝紫薯泥的第二步，就是要将紫薯洗净后去皮。可以使用刨刀，将紫薯的外皮刨掉。

切块

紫薯洗净刨皮后，可以将紫薯切成小块，让它们更容易煮熟。

煮熟

将小块的紫薯放入锅中，加入适量的水，然后煮至软烂。这一步时间一般为20-30分钟左右。

搅拌

煮熟后的紫薯可以倒入搅拌机中，搅拌成泥状。如果孩子还太小，可以将泥过筛，让它更加顺滑。

喂食

宝宝紫薯泥做好后，可以按照宝宝的食量喂食。当然，最好是用勺子逐渐喂食，慢慢让宝宝适应。

准备好材料，选择好紫薯，煮熟后搅拌成泥状，再喂食给宝宝，这就是制作宝宝紫薯泥的全部步骤。不仅简单易行，而且宝宝也能获得丰富的营养。

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