想要一锅暖心的鸡肉土豆煲,跟着下面的做法一步步来吧!
材料准备
土豆2个、红椒1个、姜末适量、蒜末适量、油适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、水适量、青葱适量。
切配
鸡肉切片备用,土豆去皮后切成大小相近的块状,红椒和葱切段备用。
烹饪步骤
锅内倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香;
放入鸡肉片翻炒至变色,加入料酒煸炒个几下,去除鸡肉中的腥味;
加入老抽和生抽,翻炒至均匀;
加入切好的土豆,红椒和适量的盐,加水没过食材,盖上锅盖小火煮至土豆熟软;
开盖收汁(时间看个人口味,汁水略多略少自定);
最后撒上青葱段即可。
小贴士
爆香葱姜蒜可以让饭菜更有味道;
加入适量的老抽能让煮出来的菜色更加鲜美;
烧煮的时间要掌握好,土豆熟了就行,土豆过熟口感会变化。
营养小知识
鸡肉富含高蛋白,土豆富含丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,配合做饭生活更加健康营养。
变种做法
可以加入其它蔬菜,如豆角、胡萝卜等,喜欢酸甜口味的可以适当加点糖和醋。
一道家常的土豆烧鸡肉,搭配米饭绝配,口感鲜美爽口,营养丰富。小清新的味道,让人胃口大开。