燕麦片香蕉是一道简易而且营养丰富的早餐,不仅营养价值高,而且制作简单方便,不需要任何手工制做的步骤。那么,今天小编就来教大家如何制作这道美味的早餐。
1.准备材料
制作燕麦片香蕉的材料非常简单,只需要准备一些燕麦片和香蕉即可。建议使用即食燕麦片,口感更加美味。
2.燕麦片的煮法
将一小碗的即食燕麦片加入适量的沸水中,搅拌均匀后盖上盖子,焖煮5至8分钟即可。因为即食燕麦片在热水中煮制时间较短,所以焖煮时间也不宜过长。
3.香蕉的处理
饱满的香蕉,先将表皮去掉,然后将香蕉切成均匀的薄片装到碗中备用,切好的香蕉可以根据自己的口味选择用勺子稍稍压碎以此增添口感。
4.混合燕麦片与香蕉
将煮好的燕麦片倒入装有香蕉的碗中,搅拌均匀,直至燕麦片和香蕉完全融合在一起,成为一份柔软、嫩滑的燕麦片香蕉即可。
5.加入辅助材料
如果想增加燕麦片香蕉的口感和营养,还可以在制作时加入一些新鲜果仁、蜜糖或其他调味品,美味又营养。
6.佐餐饮品推荐
燕麦片香蕉搭配不同的饮品口感也大不相同,搭配咖啡或者牛奶都很不错,并且早餐过后补充维生素C、多酚等成分的果汁、茶水也是不错的选择。
燕麦片香蕉作为一道营养丰富而且制作简单的早餐,适合任何人群。自己在家制作一份自己喜欢的燕麦片香蕉,不仅可以满足自己的品味和口感需求,还能够让人有满满的好心情,开始一天充满活力的生活!