黑鱼是一种营养丰富,味道鲜美的鱼类,而炖黑鱼土豆汤则是一道既下饭又营养的家常菜。下面就让我们来看看如何做出一份美味的黑鱼土豆汤吧。
1.准备食材
首先你需要准备新鲜的黑鱼、土豆、姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精等材料。记得处理好食材,将土豆削皮切块,鱼洗净去鳞去内脏。
2.热锅入油
将锅置于火上,加入适量的油,将油烧热,倒入切好的姜、葱、蒜爆香。
3.放入鱼和土豆
倒入准备好的黑鱼和土豆,翻炒至表面煎熟。
4.加水炖煮
加入适量的水,水面浸过食材即可,随后加入盐、料酒、生抽等调味料调味,开大火炖煮5-10分钟。
5.最后调味
等到土豆煮软后再放入适量鸡精提味,最后撒上少量葱花,即可出锅装盘,上桌享用。
6.小技巧
炖鱼期间不要翻动鱼身,否则容易破坏鱼的形状,影响口感。
烹调时注意火候,以免食材过熟影响口感。
食用时可以根据个人口味加入适量的胡椒粉提味。
炖黑鱼土豆汤简单易做,既下饭又好吃,是一道合家欢的餐桌美味。快来试试吧!