豆芽海带汤的做法(豆芽海带汤的做法分享)

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豆芽海带汤是一道营养丰富，味道清爽的汤品，适合各个年龄段的人食用。这道汤品的主要食材是豆芽和海带，两种食材都含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质、纤维素等等。

1.准备食材

准备好新鲜的豆芽和海带，将豆芽洗净，去除杂质，用清水浸泡5分钟；海带也要洗净，泡软，剪成小块。

2.炒香豆芽

将豆芽放入锅中翻炒，加入适量的食用油，炒至豆芽变软变香。

3.煮海带

事先将白水煮沸，倒入泡软的海带，煮约5分钟，捞出备用。

4.加水煮汤

锅中加入适量清水，放入焯过水的豆芽和煮好的海带，大火煮开后转小火，煮至豆芽熟烂。

5.调味

根据口味加适量的盐和鸡精，搅匀即可。

6.装盘

将煮好的豆芽海带汤盛出，撒上香菜末或葱花，即可食用。

豆芽海带汤不仅味道好，而且健康营养。希望大家可以尝试一下这道简单易做的汤品，给自己和家人补充充足的营养。

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