破壁机花生牛奶的做法(花生牛奶如何用破壁机制作)

来源：互联网 /

破壁机是一种能够将食材破壁精细处理的设备，近年来越来越受到人们的青睐。其中，破壁机用来制作花生牛奶，不仅口感鲜美，而且营养价值极高，是一道非常健康的饮品。下面我们就来了解一下破壁机制作花生牛奶的步骤。

1.准备食材

制作花生牛奶所需的材料包括：生花生200克、水700毫升、纯牛奶适量、适量蔬菜

2.泡发花生

将生花生浸泡在清水中约6小时左右，直至花生变软；

3.用破壁机制作花生牛奶

将泡好水的花生倒入破壁机中，添加适量水，加入一些蔬菜，Start按键开始制作，破壁机将在1分钟内完成工作。

4.搅拌

将搅拌好的花生牛奶倒入容器中，加入适量的纯牛奶，搅匀即可。

5.倒入杯中

将制作好的花生牛奶倒入装有冰块的杯子中，享受冰凉清爽的美味。

6.加糖和香精

自制花生牛奶口味偏淡，需要根据口感加适量的糖和香精。

7.获得的效果

通过以上步骤用破壁机制作的花生牛奶，不仅养颜美容，而且具有减肥的效果，同时还有滋润、调节免疫系统、强化骨骼功能等功效。

通过以上步骤破壁机制作花生牛奶，不仅食材新鲜，而且口感更加细腻，时下正是制作花生牛奶的好时机，大家可以试试看。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。