瘦肉鸡蛋粥是一道营养丰富又适合各年龄层人群的家常小吃,在家做一碗浓香可口的瘦肉鸡蛋粥,既能补充营养还能暖胃,特别适合冬天食用。
1.准备食材
1个鸡蛋、适量米、姜、葱、盐、胡椒粉、油。
2.洗米蒸粥
先将适量米洗净,加水浸泡20分钟,然后把米倒入电饭煲中加上适量清水,再加入姜片、葱段,按下“煮饭”键开始蒸煮。
3.准备瘦肉
将瘦肉洗净,剁成米粒大小的碎末,放入碗中加入少量盐、胡椒粉和油拌匀。
4.准备鸡蛋
将鸡蛋打入碗中,加入少量盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
5.将肉和蛋加入粥中
当粥已经蒸煮25分钟后,把瘦肉碎末倒入粥中,然后将鸡蛋液倒入锅中搅拌均匀,再加入适量的盐调味,继续蒸煮5分钟即可。
6.起锅装盘
将熟的瘦肉鸡蛋粥盛入碗中,洒上葱花、胡椒粉即可上桌享用。
总之,瘦肉鸡蛋粥吃起来香鲜可口、营养健康、容易消化吸收,是非常适合大家食用的一道美食佳肴。