鸡肉焖山药丸子,是一道简单却美味的家常菜。这道菜汇合了鸡肉和山药的营养,口感柔软。下面为大家提供鸡肉焖山药丸子的做法。
准备材料
鸡胸肉250g;2.山药200g;3.姜末3g;4.葱末3g;5.盐适量;6.料酒适量;7.生抽适量;8.油适量;9.面包屑30g;10.水淀粉适量。
制作丸子
将鸡胸肉剁成肉末,加入一勺料酒,盐,姜末,葱末,调匀。
加入面包屑,搅拌均匀后揉成小丸子。
山药切小块,放入开水中焯水,捞出备用。
热锅凉油,爆炒山药块,出香味后加入适量清水,烧沸。焖丸子
把做好的鸡肉丸子依次放入锅中,大火煮沸后,转小火焖15分钟。
加入一点盐和生抽,根据个人口味调味。
加入山药翻炒均匀,勾入适量水淀粉后就可以出锅了。注意事项
做丸子时要注意搅拌均匀,以免肉丸子太松散。
炒山药时要用冷油热锅,这样山药更易出香味。
焖丸子时火候要适中,丸子不能煮烂。其他变化
也可以加入其他蔬菜增加口感。可以加入木耳或者黑木耳等配菜。
鸡肉焖山药丸子是一道简单却美味的家常菜。去掉山药中淀粉质,做法简单,食用后口感滑嫩,营养丰富。喜欢的朋友不妨一试。