番茄蛋花汤是一道经典的家常菜,味道鲜美,口感清爽,成熟的番茄可以为汤增添甜味,鸡蛋花使得汤变得美观可口。那么,该怎么做出好喝的番茄蛋花汤呢?下面将为大家介绍。
1.
新鲜番茄2个,鸡蛋2个,鸡汤适量,盐、糖、味精适量,淀粉适量,葱花适量。
2.
先将洗净的番茄用开水烫一下,去皮后,放入水中煮5分钟,捞出晾凉后搅碎;
打入2个鸡蛋,搅匀成蛋液备用;
锅中倒入适量清水烧开,放入番茄泥煮开;
注入适量的鸡汤,加适量盐、糖、味精调味,然后再用淀粉水勾芡;
煮沸后,用勺子慢慢倒入蛋液,同时用筷子轻轻划拌成花状即可;
撒上葱花,完成美味的番茄蛋花汤。
3.
用细盐爆香后再加汤,这样可以增添汤的香味;
芡汁倒入汤中要随着汤一块块加,不要全倒下去;
煮汤及下蛋的时间最好掌握好,不要过久或过短。
4.
番茄蛋花汤营养丰富,富含抗氧化剂番茄红素、钾、碳水化合物等元素,可降低血压,调节心脏健康,还具有提高人体免疫力的作用。
5.
番茄蛋花汤的口味酸甜可口,适合搭配清淡的米饭或者面食,起到解腻的作用。
6.
煮汤时,要注意汤鲜味的提取,可以先用细盐爆香后再加入汤料。勾芡时一定要用冷水调匀淀粉,离火前倒入汤中搅拌均匀,避免出现堆积的现象。
番茄蛋花汤如此美味,凭借自己的双手,您也可以做出一道美味的汤品,足不出户在家里品尝到美食的美味和喜爱的味道。