咸菜炒豆芽是家常菜品,口味鲜美,非常适合做快手菜。豆芽富含维生素C、维生素B1、维生素B2、硒、锌等多种矿物质和营养成分,咸菜则含有盐分和独特的风味,两者搭配起来,口感清爽,极具食欲。下面,就让我们来看一下,怎样制作一道咸菜炒豆芽的美食吧。
准备食材
首先要准备要用到的食材,豆芽和咸菜齐备。在准备豆芽时,需要先将豆芽的根部拔掉,再清洗干净;咸菜则要提前泡一会儿,直到泡软;此外,还需要准备葱花、姜末、鸡精、盐等。
焯水煮豆芽
把准备好的豆芽放入热水中焯水,一般焯水时间不要超过一分钟,这样能保持豆芽爽脆,防止过分软烂。焯水过后,用凉水冲一下,放置备用。
炒香咸菜
热锅加油,油热后,加入咸菜炒香,同时加入少量的姜末和葱花,这样能令咸菜更加香脆可口。炒至咸菜发出卤香后,就可以加入刚刚焯水过的豆芽了。
翻炒均匀
将焯好水的豆芽加入锅中,翻炒均匀,这时可以适量加入少许的盐和鸡精,让豆芽入味。炒的时间不要太长,以3-5分钟为好,否则会影响豆芽的口感。
出锅装盘
炒好以后,就可以关火了,将炒好的咸菜和豆芽盛出,装在盘子里,最后可以用少许的葱花点缀一下,让菜更有色香味俱佳。
小贴士
焯水豆芽时间不要过久,否则口感会变差。
炒菜时火候要掌握好,否则会烧焦或者过分变软。
为了让咸菜炒豆芽更加入味,可以提前将咸菜泡软。
自制咸菜炒豆芽虽然简单,但要把握好每一个细节才能做得出口感好、入味浓的菜品。大家不妨试一下,小清新的口感绝对让你意犹未尽。