想要尝到地道的川菜,干锅系列一定是不可错过的一道菜品。其中,干锅腊鸡腿是众多干锅菜品中的佼佼者,美味难以抵挡。今天,我们就来学习一下如何制作美味的干锅腊鸡腿吧。
1.准备材料
花椒、干辣椒、姜、蒜、香葱、豆皮、干木耳、豆腐脑、酱油、料酒、盐、糖、生抽、老抽、鸡精、耗油、香油。
2.处理食材
豆皮用水浸泡1小时,干木耳用温水泡发至软膨胀,姜、蒜、香葱切末备用,干辣椒戳破备用。
3.做法步骤
腊鸡腿洗净后切成中小块。
热锅冷油,放入花椒、干辣椒炒香,加入姜蒜末和葱花煸炒出香味。
放入腊鸡腿块煸炒至金黄色。
加入酱油、料酒、盐、糖和老抽煸炒均匀。
放入豆皮、干木耳、豆腐脑煨煮片刻。
撒上鸡精、耗油,搅拌均匀。
炒匀后最后加上香油,即可装盘。
4.小贴士
将豆皮泡软后,用手揉搓捞起,让其褶皱变得更加鲜明,搭配干锅腊鸡腿非常好吃。
要选用新鲜的腊鸡腿,这样味道才更加鲜美。
炒干锅菜时,不要加水,让食材自己出水和释放香味。
5.如何搭配
饺子等搭配都很不错,也可以配上清炒鲜蔬一起食用。
6.食材效果
预防便秘,丰富的纤维素能帮助清肠胃,降低胆固醇的含量。
木耳性寒凉,有养心安神、清肺止咳、消炎排毒、止血、抗癌防癌等多种功效。
消除寒气,增强血液循环,因此在寒冬天气中用姜来烹调各种菜肴效果最佳。
7.食谱变化
可以加入蘑菇、土豆等食材一起烹调,增加可食性。
换成其他部位的鸡肉也可以,比如鸡翅、鸡胸肉等。
如果不爱吃辣,可以用干香菇代替干辣椒,调味时多加些鸡精和香油,同样美味。
干锅腊鸡腿是一道美味可口的川菜,既可作为主食品也可作为配菜,色香味俱佳,深受大家喜欢,希望大家可以尝试制作,感受不同的味觉体验。