粤菜是中国菜系中的一大家族,以烹饪技巧精湛、调味讲究著称。其中的红三鱼是广东省茂名市官方列入的非物质文化遗产名菜,由于其美味可口而广受欢迎。下面就教大家怎样在家中做出美味的红三鱼。
1.准备食材
制作红三鱼需要以下原材料:
红三鱼一条;
竹笋、蘑菇、木耳、胡萝卜、青椒等蔬菜;
葱、姜、蒜等调味品;
酱油、糖、盐、鸡精等调味品。
2.清理整鱼
将买回的红三鱼洗净后控干水分,用刀片切成三段。去掉鱼鳞和内脏,将鱼头水平切成两半,用刀背敲打鱼肉,使其更加入味。
3.热锅凉油煎鱼
将锅烧热,倒入油后加入葱、姜、蒜爆香后加入红三鱼,煎至两面呈金黄色。
4.烹调蔬菜
竹笋、蘑菇、木耳、胡萝卜、青椒等蔬菜洗净备好。重复上述加入调味品的做法添加蔬菜,按自己口味调整颜色、味道,然后烧开。
5.淋上汁水
将煎好的鱼肉摆在深盘中,将烹调好的蔬菜铺在鱼上,最后淋上调制好的汁水。
6.上色上香
上香,并将拌好的青椒碎放在上面,入烤箱烤20分钟即可。
以上六个步骤便是做好红三鱼所需的全部过程。只要按步骤操作,还是能够做出美味的红三鱼的哦!
总之,通过这篇文章,我相信大家已经掌握了红三鱼的粤菜做法,并有了更多烹饪的灵感。希望大家可以做出美味的红三鱼,也期待大家分享你们的烹饪经验和感受。