鸡闷蛤是一道黄酒蛤蜊煲的变种,将黄酒蛤蜊煲中的蛤蜊换成了鸡腿肉,更加鲜美可口。下面就来介绍一下鸡闷蛤的做法。
1.
蛤蜊、姜片、葱段、料酒、盐、味精、鸡精、水淀粉
2.
鸡腿去皮,洗净,切成块。
把鸡块放入锅中煸香。
葱段和少量的料酒炒匀。
加入清水烧开,撇去浮沫。
加入蛤蜊,焖煮5分钟左右。
味精、鸡精调味,翻匀,再焖煮10分钟左右。
加入水淀粉勾芡即可。
3.
鸡闷蛤可以加入适量的胡萝卜、腰果等配菜,增加口感。
煮蛤蜊的时候,要加一些白醋让其污物排出,保证口感干净鲜美。
煮的时候要注意火候,否则鸡肉容易变老。
4.
大众皆宜,尤其适合病后调养、体弱贫血及产后妇女食用。
5.
补肾壮阳、健脾益气、清热解毒、滋阴润燥。
6.
食材新鲜,熟制煮熟。
油腻等刺激性食品。
小孩及过敏人群不宜食用。
以上就是鸡闷蛤的做法及其功效与注意事项,有想要尝试的朋友可以自行尝试,相信会做出一道美味的鸡闷蛤。