番茄牛尾汤是一道美味营养的汤品,它既美味又营养,受到了很多人的喜爱。如果你想学会制作番茄牛尾汤,可以看看下面的制作方法。
1.准备材料
制作番茄牛尾汤需要的材料有:牛尾500克,番茄2个,洋葱1个,姜片适量,八角2个,桂皮1块,花椒适量,盐适量。
2.烹饪步骤
把牛尾洗净,切为小块,焯水后捞出备用。
将洋葱切成丁状,番茄切成小块备用。
在锅中加入适量油,热后放入姜片、八角、桂皮、花椒爆香,加入牛尾煸炒,煸至牛尾变色后捞出。
将炒好的牛尾放入电压力锅中,加适量水、盐、洋葱丁、番茄块,大火煮开后转小火炖煮1个小时。
开盖后调味,即可食用。
3.注意事项
在焯水时要放少许料酒可以去腥和异味。
在炖煮时,如果汤汁过浓可以适量加水。
4.食用效果
牛尾肉质鲜美,骨头富含胶原蛋白,对皮肤有很好的保养作用,是一道营养丰富的汤品。
5.食用禁忌
豆腐、草莓一起食用,会影响人体对钙的吸收,不利于身体健康。
6.小贴士
在烹饪时加入番茄,可以起到酸甜开胃的作用。
炖煮的时间要适当,牛尾炖过火会导致口感变腻。
以上就是番茄牛尾汤的制作方法,大家可以根据自己的口味加减调料,制作出属于自己的美味汤品。