小米月子黄酒是一种传统的汉族月子饮品,以小米为主要原料制成。小米所含有的淀粉质、蛋白质、维生素等营养物质能够滋补产妇身体,增强身体抵抗力,有助于产后恢复,同时也可传递到母乳中让宝宝获得更多营养。下面就来看看小米月子黄酒的制作方法。
1.准备材料和工具
除了小米外,还需要有冰糖、生姜、红枣和黄酒。此外需要一个干净的玻璃瓶、一个干净的布袋子。
2.红枣、生姜的处理
将小米清洗干净,用开水焯一下。红枣去核洗净,生姜切成小块备用。
3.准备黄酒
红枣、姜块的容器里,黄酒的量要确保材料全部淹没。
4.放置
将装有材料和黄酒的容器密封,放置阴凉干燥处,每天晃动一下。
5.装瓶
大约一个月后,将饮品倒入干净的玻璃瓶中,放入红枣和少量冰糖调味。
6.完成
小米月子黄酒做法就是这样,放心地享受自制的美味饮品吧!
小米月子黄酒适合产后月子期饮用,营养丰富,助于恢复健康。不过要注意品质和卫生情况,如果做不到干净、卫生,最好选购市面上可靠品牌的小米月子黄酒。