丝瓜浸鸡是一道南方的地方菜,以清爽鲜美、营养丰富而著名。丝瓜的脆嫩和鸡肉的鲜嫩相互融合,口感极佳。
1.准备材料
丝瓜、姜、葱、盐、鸡精、料酒、清水
2.准备工作
鸡肉洗净,用开水焯水后捞出备用。
丝瓜去皮去籽洗净,切成丝或者片。
姜切丝,葱切段备用。
3.烹饪步骤
锅内加油,烧至五成热,放入姜葱爆香后,放入鸡肉翻炒至变色。
倒入适量的清水,加入适量盐、鸡精、料酒,用中火煮开后转小火焖煮10分钟。
加入丝瓜,用中火焖煮5分钟左右,至丝瓜熟透即可出锅。
4.技巧提示
鸡肉焯水后口感更好,可以去除异味。
炒鸡肉的时候可以适当放些酱油,提高鲜味。
炖煮时水分要适量,以免鸡肉过多水煮变老口感差。
5.食用方法
丝瓜浸鸡是一道菜品,作为正餐时搭配米饭食用最佳,口感更佳。当然也可以作为下酒菜、夜宵佳品等食用。
6.相似菜品推荐
芋头焖鸡、笋干焖鸡等菜品也是以鸡肉为主料,可以学习参考。
总之,丝瓜浸鸡是一道美味可口、营养丰富的南方地方菜。烹饪过程中需要注意适量的调味,炒鸡肉时加入酱油,可以提高味道。虽然做法简单,但是要做到口感好,需要多加练习,给您的味蕾一次美好的享受。