12个月宝宝辅食的做法大全(宝宝12个月辅食的做法大全)

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宝宝12个月是个非常关键的时间点，在此期间，宝宝需要逐步从母乳或奶粉中过渡到固体食物。正确的辅食添加和搭配，会对宝宝的成长起到非常重要的作用。以下是宝宝12个月辅食的做法大全。

1.紫薯胡萝卜糊

将紫薯煮熟捣成泥，加入胡萝卜泥，再加入温水，搅拌均匀就可以了。

2.糯米粥

将糯米先清洗干净，再加入适量的温水，煮熟后加入少量的盐调味即可。

3.番茄鸡蛋饭

将番茄去皮切成小块，鸡蛋打散备用。将米饭煮熟后，热锅加入适量的油，放入番茄翻炒，再加入鸡蛋，最后放入米饭，调入适量的盐和鸡精，翻炒均匀即可。

4.三文鱼菠菜饭

将三文鱼切成小块，菠菜洗净切碎，米饭煮熟后，放入热锅中加入适量的油，放入三文鱼煎熟，再放入菠菜同煎，最后放入米饭翻炒均匀即可。

5.爆炒大虾

先将大虾用盐和鸡精腌制10分钟左右，把葱姜蒜切碎，热锅倒入油，放入大虾和葱姜蒜翻炒，加入盐和鸡精，煮5分钟即可。

6.香菇炒蛋

将香菇洗净切碎，鸡蛋打散备用。热锅加入油，放入香菇翻炒，加入鸡蛋一起翻炒，加入盐和鸡精调味即可。

以上就是宝宝12个月辅食的做法大全，父母们可以根据孩子的口味和营养需要随意搭配，让孩子在健康的成长中能够得到更好的营养保证。

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