三鲜汤是一道经典的家常菜,其美味鲜香深受大众的喜爱。下面就让我们一起学习一下如何制作一份简单易学的三鲜汤,为自己的家人朋友做一份美味的佳肴。
1.准备材料
三鲜汤所需的材料包括:白萝卜、黄瓜、鲜蘑菇、瘦肉、葱姜蒜等。
2.准备工作
黄瓜、鲜蘑菇切成小块,瘦肉洗净切成薄片备用,葱姜蒜切末备用。
3.烹饪步骤
锅中烧开水,放入白萝卜、黄瓜、鲜蘑菇焯水,捞出备用。
锅中加油,放入瘦肉煸炒变色,加入葱姜蒜末煸炒出香味。
将焯过水的白萝卜、黄瓜、鲜蘑菇放入锅中翻炒。
加入清水煮沸,转小火煮10分钟,加盐鸡精调味即可。
4.小贴士
白萝卜为了使其更加嫩口,可在焯水时加入少许食盐。
烹饪时火力要控制好,以免过犹不及,影响口感和口感。
5.口感调整
若觉得三鲜汤味道不够鲜美,可以适当加些酱油和料酒提升口感。
6.健康之道
三鲜汤营养丰富,但其中的瘦肉过多,对于调节体重有一定的不利影响,所以在制作时要控制好肉量,适量补充蔬菜,方可达到健康饮食的目的。
通过以上步骤制作,一份香鲜美味的三鲜汤就做好了,无论是晚饭还是宴请客人,都是不错的选择。做好这道菜品,相信你的家人朋友一定会对你竖起大拇指。