早餐大全及做法大全(早餐有哪些可以尝试的做法)

早餐是一天中最重要的一餐,吃什么早餐能够为身体提供丰富的营养呢?下面介绍一些不同种类的早餐及其做法。

1.豆浆油条

制作豆浆,将豆浆烧开加入少量白醋搅拌,即能形成豆花,再沥出豆渣。将油条切成小段,用油炸至金黄色。

2.水煮蛋餐

将蛋放入水中煮10分钟,捞出后用凉水冲一下,去掉蛋壳即可。搭配生菜和黄瓜,营养丰富。

3.果仁蔓越莓麦片

果仁、蔓越莓干、蜂蜜混合,加牛奶或酸奶即可。蔓越莓对女性尤其有益。

4.烤鸡肉三明治

将烤好的鸡肉切片,白瓷器中放入面包、鸡肉、番茄、生菜,给孩子们做一个奶酪蛋卷。

5.韭菜鸡蛋盒子

将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入韭菜和盐继续搅拌。将它们铺在模具里,放入锅里蒸15分钟左右即可。

6.火腿玉米面糊饼

面粉、水搅拌均匀,加入火腿丁、泡打粉和盐调味,最后加入玉米粒拌匀。在平底锅中烧开油,用勺子舀取面糊倒入锅中,煎至两面都金黄色即可。

以上是几种早餐食谱,能够满足大家不同口味,又营养丰富。大家可以根据自己的喜好配料,自己尝试制作!

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