猪大骨罗卜汤是一道美味的传统汤品,以富含胶原蛋白的猪大骨和营养丰富的罗卜为主要材料,汤汁清澈、味道浓郁。是不少人喜爱的养生汤品之一。
1.材料准备
罗卜、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、水。
2.煮猪大骨
将猪大骨放入锅中,加水没过骨头,放入料酒、姜片,大火煮开。去除浮沫后转小火煮30分钟,撇去表面浮油。
3.放入罗卜
将处理好的罗卜切块,放入锅中,开中火煮20分钟左右,直至罗卜汁渗出,猪大骨中的胶原蛋白也完全释放。
4.加调料
加入适量盐和胡椒粉,根据口味可适当添加一些生抽或老抽,再煮数分钟即可。
5.出锅
关火后放凉,过滤掉骨头和杂质,汤汁倒入碗中即可。
6.美味享用
大骨罗卜汤有保健作用,可用于滋阴补肾,益气补血,同时还能美容养颜。在炎炎夏日,也是很好的解暑清热饮品。喝汤时还可以搭配面饼、芝麻饼等一起食用。
7.经验分享
煮汤前先用冷水过一下猪骨,让其杂质、血水彻底排出,可去除骨头腥味。
煮汤时火候要掌握好,不要过火,此外也不要用高压锅,否则会煮出不好的味道和营养。
罗卜一定要切块,这样才能充分渗出汁液。
调味时不宜过多,会掩盖汤的原味。
通过以上的做法,我们可以轻松地做出一碗美味可口的猪大骨罗卜汤,希望大家喜欢。