荞面是一种健康营养的食品,它含有大量的蛋白质、矿物质和生物活性物质,对人体极为有益。荞面制成的速食面不仅方便快捷,还具有丰富的口感和营养,是现代快节奏生活中的最佳选择。下面,就让我们一起来学习荞面速食面的做法吧。
1.荞面炒鸡蛋
鸡蛋、油、盐、葱、姜、胡萝卜、豌豆
1)将鸡蛋打散,加入盐和青葱拌匀;2)在热油中放入姜丝和胡萝卜丁炒香,加入豌豆翻炒几分钟;3)加入荞面,翻炒均匀;4)加入蛋液炒匀,即可装盘上桌。
2.荞面拌豆腐
豆腐、葱花、酱油、醋、香油、白糖、盐
1)将豆腐切成丁,加入葱花、酱油、醋、香油、白糖、盐搅拌均匀;2)将荞面煮熟后过冷水,沥干水分;3)将荞面和豆腐拌匀即可食用。
3.荞面炒鱿鱼
鱿鱼、大蒜、盐、胡椒面、葱花、香油
1)将鱿鱼切成块,大蒜切成蒜末,葱切成葱花备用;2)热锅凉油,加入葱花和鱿鱼煸炒均匀;3)加入荞面翻炒,加入盐和胡椒面调味;4)加入蒜末和香油炒匀即可食用。
4.荞面煮泡菜
泡菜、盐、白胡椒、鸡精
1)将泡菜切成小块备用;2)将荞面放入沸水中煮熟,捞出过凉水备用;3)另起锅,放入泡菜,加入盐、白胡椒、鸡精翻炒均匀;4)加入荞面拌匀即可食用。
5.荞面凉拌黄瓜
黄瓜、红椒、花生、盐、白糖、醋、香油
1)将黄瓜洗净切成小条,红椒切成丝备用;2)将荞面放入沸水中煮熟,捞出过凉水,沥干水分;3)热锅凉油,放入花生煸炒均匀;4)将黄瓜和红椒放入花生碗中,加入盐、白糖、醋、香油拌匀,最后加入荞面拌匀即可。
6.荞面炒香肠
香肠、青椒、大蒜、盐、白胡椒、酱油、蚝油、料酒
1)香肠切片,青椒切块,大蒜切末备用;2)将荞面放入沸水中煮熟,捞出过凉水,沥干水分;3)热锅凉油,放入香肠煸炒均匀,加入青椒和大蒜继续煸炒;4)加入荞面,加入盐、白胡椒、酱油、蚝油、料酒调味翻炒均匀,即可食用。
荞面速食面是一种营养、健康又易于制作的食品,各种做法十分简单,只要您掌握了基本的技巧,便能尽情发挥创意,创造出更丰富多样的口感味道。希望大家能够喜欢这篇荞面速食面的做法大全,并在生活中尽情享用这美味的快餐。