三鲜玉米饺子馅是一道非常受欢迎的小吃,在家中制作也非常简单。下面我们来教你做美味的三鲜玉米饺子馅。
鲜香菇100克、鲜虾仁100克、姜末10克、香油适量、盐适量。
将鲜香菇洗净切成小粒;
鲜虾仁去壳去虾线后切成小粒;
将鲜玉米粒用开水烫一下放入热水中焯一下;
锅中放油烧热后,倒入姜末,香菇和鲜虾仁煸炒几分钟;
煸炒出香味后,倒入鲜玉米粒,加入适量盐、香油,翻炒均匀即可。
香菇不宜与海鲜放在一起炒,否则会影响海鲜的鲜味,需要分开炒。
炒馅时一定要用香油,增加香味。
将三鲜玉米饺子馅包入饺子皮中,可以蒸、煮或水煎,也可以做成馅饼、馄饨、包子等。
三鲜玉米饺子馅是一道营养丰富的小吃,玉米中含有大量的维生素和矿物质,香菇中具有增加免疫力、能降低血脂等功效,虾仁富含蛋白质,三者搭配可以为身体提供丰富的营养素和蛋白质。
如果想要饺子馅口感更好,可以将鲜虾仁稍微腌一下,加入姜粉和盐拌匀,腌制15分钟后再使用。
以上就是三鲜玉米饺子馅的制作方法,希望能够为大家带来美味健康的口感。