佛跳墙是一个福建的传统名菜,以它的讲究和高端而著名。不过,随着人们生活水平的提高和餐饮文化的普及化,佛跳墙也已成为了家常菜式。今天,小编就为大家分享一份家常简便佛跳墙的做法。
1.材料准备
2斤虾、2只泥鳅、100克瑶柱、5片花菇、1根肉脯、适量的紫菜、葱姜蒜、盐、鸡精、酱油、料酒、胡椒粉。
2.制作方法
鸡骨架焯水去腥后,放凉水、姜块、葱段和料酒入压力锅中,大压40分钟。
上火把水煮沸,放入泥鳅、瑶柱、花菇和肉脯,煮5分钟至出味。
在备好的清汤中加入泥鳅、瑶柱、花菇和肉脯,再放入鸡骨汤,加热至气泡出现。
加调料,撇去浮沫。
把虾仁放入煮熟的汤中,焯水后捞出。
放入水煮沸,加入紫菜、鸡肉和虾仁。
3.食用方法
热锅热油,放入姜蒜爆香,放入虾和泥鳅,煸炒2分钟,加入清汤,放适量的盐和鸡精,加热后盛入大碗中。
胡椒粉、葱姜蒜和酱油,再次翻炒2分钟。
制成佛跳墙后盛入碗中。
香菜和胡椒粉等调料撒在鸡肉上,配上适量的沙拉酱,即可食用。
4.注意事项
选用的食材一定要新鲜、干净。
烹饪后要及时放入冰箱冷藏。
准备原料时,一定要准备足够的食材,否则容易出现掉错。
5.家常简便佛跳墙的健康功效
佛跳墙这道菜式因其高档、高大上的形象而广受关注。除此之外,佛跳墙还具有以下的健康功效:
它含有大量的蛋白质,有助于提高身体的免疫力。
它富含多种维生素,有助于促进身体的新陈代谢。
它还可以起到充饥强壮的作用。
6.美食家必点的佛跳墙
细数美食,佛跳墙可谓是无与伦比。酱香、鲜甜的口感,再加上飘逸的香味,一上桌就能让人馋涎欲滴。对于美食家来说,佛跳墙无论是做法还是口感,都是值得一试的。
此家常简便佛跳墙的菜式制作简便,味道鲜美,富含多种养分,是一款既实惠又营养的菜肴。想要体验佛跳墙的美味,家常简便佛跳墙绝对是你的不二选择.