窝笋和猪肝都是非常营养的食材,二者搭配在一起能够起到相辅相成的作用。下面就来看看如何做一道美味的窝笋炒猪肝吧!
1.
竹笋、姜蒜、花生油、盐、酱油、料酒、水淀粉
2.
准备好所有的食材,猪肝切成薄片,竹笋去皮切成丝;
将猪肝片放入料酒、盐、酱油中腌制5分钟;
倒入适量油,放入姜蒜爆香,然后加入猪肝,煸炒至变色;
加入竹笋丝翻炒均匀;
加入适量水煮开,然后放入盐和酱油调味;
最后勾上水淀粉,炒匀即可。
3.
猪肝必须提前去除血水,不然口感会非常的苦涩;
猪肝切片后,要先用酱油、盐、料酒腌制,这样会更加入味;
盐和酱油可以根据个人口味来调整;
如果要做出更加美味的窝笋炒猪肝,可以加入一些蒜末或者红椒丁。
4.
窝笋炒猪肝含有大量的蛋白质和多种维生素,对于正常人群来说,可以促进人体新陈代谢,增强免疫力。
5.
窝笋炒猪肝可以搭配米饭或者馒头食用,或者搭配一些蔬菜一起炒制。
6.
炒猪肝的过程中不宜加入过多的水,否则会影响到猪肝的口感;
炒完后可以加入一些醋,能够增加菜品的鲜味。
以上就是窝笋炒猪肝的制作方法,大家赶快亲自动手试试吧!