花生是一种常见的坚果类食品,其脆爽的口感和丰富的营养成分受到广泛的欢迎。今天,我要给大家介绍一道口感脆嫩、味道香浓的带壳沙炒五香花生的做法。
1.
生花生适量
盐适量
花椒适量
孜然适量
白糖适量
香油适量
2.
将带壳的生花生淘净。
倒入适量的盐,放进沸水中焯水。
将焯水后的花生晾凉并去掉外皮。
起锅,热油,加入适量的花椒和孜然爆香。
放入焯水后的花生,翻炒均匀。
加入适量的白糖和盐,继续翻炒。
最后加入香油即可出锅。
3.
焯水的时候水一定要开,否则焯不熟。
翻炒的时候火候掌握好,不能炒糊了。
花生炒好后可以用抹布擦拭干净,吃起来更卫生。
相比于去皮花生,带壳花生更有嚼劲和口感,而且能保留更多的营养,更加健康。
做法简单易学,脆嫩香浓,还可以自己掌握调料的多少,真的是一道很不错的小吃哦。