肉末花菜的做法(肉末花菜的制作方法)

来源：互联网 /

肉末花菜是一道非常健康的菜品，既可以满足人们的口味，又能够为身体提供充足的营养。今天，我们来学习一下肉末花菜的做法，让大家可以在家也能够制作出美味的肉末花菜。

1.

瘦肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、香菜。

2.

花菜洗净，放开水中煮3-5分钟后捞出，备用。2.瘦肉末洗净，加入盐、生抽、料酒和淀粉腌制20分钟。3.葱姜蒜切末，香菜切碎备用。

3.

热锅凉油，放入葱姜蒜末爆炒。2.加入腌制好的肉末炒至变色。3.放入花菜焖煮5分钟左右。4.加入适量盐调味，撒上香菜，翻炒均匀。

4.

花菜煮的时间不要过长，否则花菜的口感会变差。2.肉末腌制的时间要充足，这样炒出来的肉末才会更嫩。3.可以根据自己的口味适量加入一些辣椒和花椒，让菜品更加美味。

5.

肉末炒好后一定要焖煮，这样菜品口感更佳。2.酱油不要放太多，否则会影响菜品的口感。3.香菜可以不放，或者用其他香料代替。

6.

钙、铁、碳水化合物以及多种维生素等营养物质。这道菜可以帮助人们补充营养，增强身体免疫力。

通过以上几个方面的学习，我们应该已经学会了肉末花菜的做法。现在，赶紧回家试试吧，相信大家一定可以做出美味可口的肉末花菜。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。