蜂蜜煮地瓜的做法(蜂蜜煮地瓜的美味做法)

来源：互联网 /

蜂蜜煮地瓜是一道营养丰富、口感甜美的美食，采用地瓜和蜂蜜为主要材料，具有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，防止感冒和疾病。

1.准备材料

蜂蜜、白砂糖。

2.切地瓜

将地瓜去皮，切成十二块，大小均匀。

3.煮地瓜

将切好的地瓜块放进锅里，加入清水，煮到刚刚能用筷子插透即可。

4.加糖

煮好的地瓜块加入适量白砂糖，翻炒一下，将糖均匀粘附到地瓜块上。

5.加蜂蜜

加入适量的蜂蜜，根据个人口味调整蜂蜜的用量。

6.翻炒

将地瓜块不断地翻炒，使蜂蜜均匀覆盖在地瓜块上，炒至地瓜表面金黄色即可起锅。

这道蜂蜜煮地瓜是一道简单易学、营养健康的美食，味道甜美可口，营养丰富，适合各个年龄层的人食用。

蜂蜜煮地瓜是一道美味又健康的家常菜品。下面，我来介绍一下制作过程。

7.准备材料

地瓜1个，蜂蜜适量，白砂糖适量。

8.切地瓜

将地瓜去皮，切成大小均匀的块状。

9.煮地瓜

将地瓜块放入锅中，加入适量清水，煮熟。

10.加糖

将煮好的地瓜块加入适量白砂糖，翻炒一下，让糖均匀附着在地瓜块上。

11.加蜂蜜

接着加入适量的蜂蜜，根据自己的口味适量添加。

12.翻炒

不断地翻炒，让蜂蜜均匀覆盖在地瓜块上，直到地瓜表面呈现金黄色。

蜂蜜煮地瓜的做法简单，营养丰富，是一道健康美味佳肴。大家可以在家中试着做一下，这道美食一定会成为您的家庭美食。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如有侵权行为，请第一时间联系我们修改或删除。