猪肚炖红豆,是一道口感绵密、味道鲜香的汤品。炖制时,猪肚以及红豆两者的营养成份融合在一起,呈现出正常营养自然健康的特性,是一款老少皆宜的优秀汤品。那么,这道汤品到底怎么制作呢?
1.材料准备
红小豆、枸杞、生姜、米酒、葱姜蒜、盐、糖、生菜。
2.切配肉材
将猪肚洗净去除血污,放入开水中煮透沥干水分,切成适当大小的薄片。姜切片,葱姜蒜切末备用。
3.红豆处理
红小豆放入清水中浸泡5个小时左右,至豆子完全软化。将红豆水倒掉,加入新的清水,放入枸杞再次浸泡。
4.烹制汤汁
锅中加水烧开,放入切好的姜片和葱姜蒜末,撇去浮沫后再加入米酒搅拌均匀。将处理好的红豆倒入锅中,再加入适量的水,煮开后转中小火煮10分钟,放入切好的猪肚稍微煮3分钟,再加入1勺盐、3勺糖,搅拌均匀。
5.焯水菜叶
取生菜叶洗净焯水,捞出沥干水分,盛入汤碗中。
6.盛装起锅
将烧好的红豆猪肚汤倒入焯好水的生菜碗内,撒上少量葱花,一份口感丰富的猪肚炖红豆就做好啦!
总之,猪肚炖红豆在冬季是非常适宜食用的,既美味又营养,可以保暖身体,增加免疫力,还能美容养颜。相信只要照着文章中的步骤一步一步来,一定能够炖出美味可口的猪肚炖红豆。