鸡肉栗子粥是一道营养丰富、养生滋补的汤粥,尤其适合寒冬时节食用。下面介绍一下具体制作方法。
1.
去骨鸡肉,糯米,糙米,栗子。
2.
糙米和糯米洗净泡10-20分钟。
鸡肉切成一口大的块状。
将洗净的米和栗子一同放入电饭煲中,加入适量的清水。
按照一般普通白米的分量比例加水,水要刚刚超过米和栗子的深度。
先开大火加热至沸腾,然后转小火,煮至米烂熟即可。
3.
将鸡肉放到另一个锅中,加入一些姜片,葱段,料酒等调料,焯水去腥。
用高压锅或者小火煮1个小时左右,直至鸡肉变得香嫩,趁热切成小块。
把鸡肉块加到电饭煲中,再加入适量的盐和胡椒粉等调料调味,开启煮粥档即可。
4.
将煮好的鸡肉块倒入煮好的粥中,搅拌均匀。
最后加入少许香菜末和葱花进行装点即可。
5.
米的比例是1:5,也就是一份糙米和5份糯米。
糯米先浸泡,糙米不用泡,只需冲洗一下。
栗子要提前处理干净,另外也可以加一些白糖来增加口感。
鸡肉可以选用去皮去骨的鸡腿肉或鸡胸肉,肉类要先焯水去腥膻。
最后可以加入一些香葱末、香菜末和胡椒粉等调料来提香味。
6.
这款鸡肉栗子粥口感丰富,具有糯米的香甜味,加上鲜嫩入味的鸡肉和香糯软糯的栗子,汤汁浓郁,令人回味无穷。
赶快根据以上步骤动手试试吧,相信您一定会得到一碗美味的鸡肉栗子粥。