坐月子煮猪心汤的做法(如何烹制坐月子煮猪心汤)

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坐月子是新妈妈们非常重要的阶段，为了让身体快速恢复，营养很重要。猪心汤是坐月子期间非常适合的汤品，下面分享一下煮猪心汤的做法。

淮山30g、枸杞10g、干贝适量、盐适量、水适量。

将猪心清洗干净，切成小块状；

将淮山洗净，切成小段；

干贝提前浸泡，待软后切成小朵；

把准备好的猪心、淮山、干贝、枸杞加入砂锅，加入足够的水；

开火，煮滚后转小火炖煮1个小时；

加盐调味即可。

猪心汤是很好的营养品，能够滋补身体；

淮山能够提高身体免疫力；

枸杞和干贝则有滋阴补肾之效；

猪心中含有多种氨基酸和对人体有好处的蛋白质。

猪心要事先处理干净；

汤中的盐可以根据个人口味添加；

孩子过敏体质不宜食用。

坐月子期间，孕妇产后身体恢复期。

如有不适，请及时就医。

以上就是关于煮坐月子猪心汤的做法了，新妈妈们不妨一试，相信会对身体恢复有所帮助。

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