鸡肉顿蘑菇土豆是一道营养丰富、美味可口的家常菜。它不仅有丰富的蛋白质和维生素,还能补充人体所需的多种矿物质。接下来就为大家详细介绍鸡肉顿蘑菇土豆的制作过程。
1.准备材料
蘑菇150克、土豆200克、姜蒜各适量、盐、生抽、料酒、淀粉、橄榄油。
2.准备食材
将鸡腿肉切成大小一致的块,用淀粉、盐、料酒抓匀腌制;土豆去皮,洗净切成小块,用开水烫一下;蘑菇用水洗净,切成片;姜蒜切末。
3.炒制鸡肉
锅中倒入橄榄油,加入葱姜蒜末爆香,放入腌制好的鸡肉块翻炒,至鸡肉变色后加入生抽、料酒、盐,继续翻炒直到鸡肉煮熟。
4.烹饪土豆和蘑菇
另起一油锅,倒入橄榄油,加入土豆和蘑菇,把煮熟的鸡肉块一起翻炒,加入盐和生抽,继续翻炒至土豆熟软。
5.淋上汁汁
蘑菇、土豆盛入盘中,淋上煮过的鸡肉汁汁,即可大口吃饱。
6.小技巧
鸡肉只要稍微加点花椒粉,可以去除鸡味并增加口感。
炖鸡肉的时候,少用水,加点料酒和盐即可。
土豆先煮过再炒,可以保证熟透。
加盐时可以稍微多放一些,因为土豆本身不会太咸。
在出锅前淋上一些料酒,不仅能去腥增香,还有利于营养的吸收。
以上就是鸡肉顿蘑菇土豆的具体制作方法,步骤简单易懂,营养健康,值得一试。