地衣的做法(地衣的制作方法)

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地衣是一种常见的中药材，具有滋补养生、清肺化痰的功效。下面介绍一下地衣的制作方法。

1.材料准备

姜片、红枣、冰糖。

2.制作步骤

将地衣清洗干净，浸泡在清水中1个小时。

把地衣捞出来，加入适量水和姜片，大火烧开后转小火煲1小时。

把煲好的地衣过滤掉杂质，取出地衣汤。

再分别加入红枣和冰糖，继续煲1小时。

最后过滤出红枣和冰糖，取出纯净的地衣糖水即可。

3.服用方法

建议每天空腹喝一小碗，可以润肺养阴，舒缓因痰火而引起的咳嗽等不适症状。

4.禁忌症

湿热蕴结者食用。

5.保质期

制作好的地衣糖水可以保存3-5天，放在冰箱冷藏即可。

6.注意事项

地衣需要清洗干净，避免杂质对制作产生影响。同时，服用时应注意适量，避免过量引起不适。

地衣的制作方法简单易行，但是在制作时需要注意一些问题。合理使用地衣，对改善身体健康具有很大的帮助。

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