白萝卜炖鸡汤是一道非常营养的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。鸡肉和白萝卜都是百姓日常生活中比较常见的食材。炖制它们能够使它们的营养成分充分释放,而且口感很嫩滑。下面,让我们来看一下这道美味佳肴的做法吧!
1.
白萝卜、姜片、葱段、料酒、盐、生粉、鸡精、胡椒粉。
2.
新鲜鸡含肉冲洗干净,切成块,用开水焯水。等出血后捞出来,洗一遍,沥干水分备用。
3.
先去皮,洗净,切块,然后加入姜片和葱段。
4.
炒锅热油,放入葱姜爆香,放入鸡块逐块煎炸出黄金,放入白萝卜块,加入适量的水,加入适量的料酒,等水烧开之后加入鸡精,胡椒粉和盐调味。
5.
转小火焖煮一小时,直到鸡肉十分入味,白萝卜煮透,最后用生粉勾芡,撒上少许葱花即可。
6.
如果想让汤更加清爽,煮鸡汤前可以先焯水去一些浮沫;如果想汤更加营养可口,可以在焖制时加入适量的其他调味品。
总之,白萝卜炖鸡汤不仅方便简单,还营养丰富。不妨在家一试,享受美味的同时补充身体需要的营养,非常不错!